decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Chế độ dinh dưỡng khi bị hội chứng trào ngược dạ dày

Trong xã hội hiện đại, trào ngược dạ dày thực quản không còn là bệnh lý xa lạ. Bệnh lý này xuất hiện không loại trừ bất cứ ai. Nhưng trong đó, trẻ nhỏ luôn là nhóm đối tượng chiếm tỷ lệ nhiễm bệnh đông đảo nhất. Chứng bệnh này dù đơn giản song nếu không sớm được kiểm soát thì đây lại chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư dạ dày. Để khắc phục trào ngược dạ dày thực quản cần có sự phối hợp giữa nhiều giải pháp. Bên cạnh việc dùng các loại thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng đảm nhiệm một vai trò vô cùng quan trọng.

Vai trò của chế độ ăn uống, dinh dưỡng đến hội chứng trào ngược

Các nhà chuyên môn luôn khuyến cáo người bệnh bị trào ngược rằng chế độ dinh dưỡng là yếu tố tác động trực tiếp đến sự xuất hiện hội chứng trào ngược. Đơn giản là bởi trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể, dạ dày sẽ tiết ra các dịch vị axit để tiêu hóa thức ăn được nhanh chóng. Nếu các bạn sử dụng các thức ăn có tính kích thích cao nó sẽ khiến dạ dày tiết ra quá nhiều dịch vị. Khi đó sẽ dễ bị dư thừa.

Lượng axit dư thừa đó theo thời gian sẽ tiếp xúc và gây ăn mòn niêm mạc dạ dày. Có những trường hợp còn có thể gây viêm loét hoặc thủng dạ dày. Khi đó, bệnh nhân sẽ xuất hiện hàng loạt những triệu chứng khó chịu như: Buồn nôn, ợ nóng, ợ chua, cồn cào ruột gan, đắng miệng… Vì vậy lựa chọn một thực đơn ăn uống sao cho khoa học và hợp lý là điều bệnh nhân cần thực hiện cẩn trọng.

Chế độ dinh dưỡng mà bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản nên áp dụng

Nếu muốn nhanh chóng kiểm soát được bệnh, các bạn hãy áp dụng theo những hướng dẫn dưới đây:

Lựa chọn thực phẩm giúp trung hòa axit dịch vị

Đó là bánh mì hay bột yến mạch…. Bởi khi sử dụng chúng, chúng sẽ thẩm thấu hết lượng dịch vị đang bị dư thừa. Tạo sự cân bằng nồng độ axit trong dạ dày. Khi đó bệnh nhân sẽ ngay lập tức giảm bớt đi các cảm giác đau đớn và khó chịu nhất.

bột yến mạch giúp trung hòa axit

Sử dụng các thực phẩm có chứa đạm dễ tiêu

Điều này sẽ giúp giảm đi áp lực làm việc cho dạ dày. Khi vào dạ dày chúng sẽ nhanh chóng được tiêu hóa hết. Không ứ đọng và sinh hơi trong dạ dày, từ đó hạn chế được tình trạng trào ngược lên ống thực quản.

Tránh sử dụng các thực phẩm có nhiều chất béo

Thực phẩm giàu chất béo thường có đặc điểm khô cứng và lâu tiêu. Bệnh nhân trào ngược dạ dày khi ăn những thực phẩm này sẽ dễ bị ứ đọng lại dạ dày. Từ đó lên men và sinh đầy hơi, chướng bụng. Hoặc cũng có những trường hợp những thực phẩm cứng đó còn cọ xát với niêm mạc dạ dày, va chạm với những vết loét sẵn có nên sẽ gây nên cảm giác đau đớn cho người bệnh. Những vị trí viêm nhiễm đó cũng sẽ lâu liền lại.

Tránh sử dụng các gia vị cay nóng, thực phẩm có tính chua

Bởi chúng dễ gây kích thích làm gia tăng cảm giác đau, rát tại những nơi viêm nhiễm trên bề mặt niêm mạc. Đồng thời chúng kích thích cơ thắt dưới của thực quản đóng mở liên tục làm dịch vị axit dễ bị tràn qua, làm nghiêm trọng thêm hội chứng trào ngược.

Tránh sử dụng các đồ uống có chứa ga, cồn

Đồ uống có ga, có cồn được khá nhiều người ưa thích. Song đây là những thực phẩm không hề có lợi cho những bệnh nhân bị trào ngược dạ dày. Chúng sẽ làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh nếu các bạn sử dụng.

Cách thức chế biến các món ăn cũng rất quan trọng. Việc chế biến thực phẩm dễ ăn dễ tiêu hóa, sẽ giúp quá trình tiêu hóa được diễn ra nhanh chóng. Khi đó chúng không bị ứ đọng lại. Dịch vị axit cũng sẽ sản sinh ở mức độ vừa phải. Bên cạnh đó, những thói quen ăn uống của người bệnh cũng nên có những điều chỉnh cho phù hợp. Bởi đôi khi chính những thói quen như nhai chậm nhai kĩ … cũng sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa rất nhiều.

Nói chung, để có thể chữa trào ngược thực quản dạ dày thì bệnh nhân cần cả một quá trình dài. Kết hợp giữa nhiều giải pháp khác nhau. Và đặc biệt là cần phải có một sự quyết tâm rất lớn của chính bản thân người bệnh. Hãy tự mình là người kiểm soát sức khỏe của mình bằng một lối sống khoa học và lành mạnh nhé các bạn. Hoặc bạn đọc tham khảo tại kênh tổng hợp cách trị và triệu chứng trào ngược dạ dày ở trẻ em và người lớn mọi chi tiết bạn có thể gọi điện trực tiếp đến ban lễ tân của chúng tôi.

loading
×